午前中　やるべきことをやる

こんにちは、休みの日、副業などをやっているけどいつやるべきか、考えてる方がいると思います。できれば朝、午前中がおすすめです。理由を書いていきます。

目次

• 頭がさえている
• 想像力が上がる
• 午後は休める

頭がさえている

脳科学者の茂木健一郎さんは、起きた直後から3時間はゴールデンタイムと言っています。寝ているとき、脳は記憶の整理や老廃物を掃除しています。そのため、朝は記憶力がよくなったり、生活のリズムが良くなり、能力が上がります。受験生は勉強の質が、社会人は副業などの質が上がるでしょう。

ねだんご

朝調子が悪い人は無理をしないでくださいね。

想像力が上がる

ビジネスをやっている方には大きいメリットです。想像力は、新しいビジネスのアイデアや経営の問題解決などに使えます。ビジネスには体力がいります。疲れてる夜より、体力が余っている午前中にきつい作業をしましょう。ポイントはスピードです。だらだらやるのではなく、一気に終わらせてしましましょう。

午後は休める

午前中にやることをやれば、後は休むのみです。全力で休みましょう。健康に支障が出ない範囲なら、好きなことをしてもいいですし、自己投資をしてもいいです。たまに午後もだらだらと作業をしている方がいますが、人間の集中力はそんなに持ちません。一気に集中して終わらせた方が時間も浮きますし、早く終わります。

最後に

いざ作業を前にすると、だらだら先延ばしにしてしまいますよね。とても分かります。ですが、未来のためになると思っているなら、続けてみましょう。最後までお読みいただきありがとうございました。

ねだんご

こんにちわ。皆さんが将来楽になるように、金融の本、お金の話題、考え方を記事に書いています。（投資は自己責任です。最後は自己判断でお願いします。）一緒に頑張りましょう。